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カトちゃん日記

カトちゃん日記なのです!

ボクササイズにて

ボクササイズどうですか? ということで行ってきました。

ちなみにボクササイズというのはボクシングの動きを取り入れたエクササイズ(運動)ですね。
シュッ シュッ シュッ ・・・  ワンツー アッパー・・・ というふうに音楽に合わせて運動するわけです。
ちなみにボクシングの試合だと1ラウンド3分間 間に1分間の休憩が入るというサイクルなのだそうで、
このボクササイズもそれに合わせています。


とはいえ所詮 試合じゃないでしょ?とバカにしておりました わたし。
格好だけでしょ!?と

いやいやいや やってみると結構ハードですよ。
グローブもはめるし ミットも打つし

たいへんに充実した1時間でした
運動後のかつどん大盛がまたとても秀逸でございました


PS 指導していただいた先生に「加藤さんはぴーかぶーなんですね」と言われました。

わたくし ボクシングの知識はまったくないので、なんか響きがデブっぽいのでそういういうことなんだろうと
思っていましたが、知り合いに聞いたら、かまえたポーズの形なんだそうです。

ほほう ぴーかぶー なかなかお気に入りの響きですな。



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  1. 2015/04/13(月) 10:58:56|
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